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99元家庭套餐
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底下是 99元家庭套餐 的內容簡介
- 詳介如何從日常三餐做到絕對省錢、美味不減──從小氣採買、細細分裝、妥善保鮮貯藏到菜色的分配計劃。
- 料理方式涵蓋中、日、西,並以中式家常菜為主!
- 每套餐都標示有採買花費;並有專業營養師的營養分析;每道菜有熱量標示,讓您全家人吃得精儉、飽足、美味又健康。
- 依週次分章節,以四週為一循環,每週並提示有採買&處理要訣!
- 省錢教戰守則=(1)做個精打細算菜籃族;(2)前處理做的好,食物新鮮浪費少下鍋快
- 小氣優質套餐、99元滿足一家四口
【第一週】絲瓜冬粉煲套餐=99元/豉汁吳郭魚套餐=78元
日式馬鈴薯燒肉套餐=98元/照燒雞腿排套餐=99元/咖哩炒飯套餐=56元
南乳肉醬麵套餐=99元/肉捲牛排套餐=98元
【第二週】雞肉野菜鍋套餐=97元/梅干肉球套餐=73元/蘋果雞柳套餐=90元
青醬豆腐套餐=95元/金針燒雞套餐=83元/日式漢堡餐套餐=100元
布丁飯套餐=90元
【第三週】韓式風味煎餅套餐=74元/鯖魚香草燒套餐=98元/回鍋肉套餐=87元
油泡燻雞套餐=99元/糖醋百花油炸鬼套餐=98元
普羅斯旺重疊煮套餐=87元/起士茄汁焗飯套餐=98元
【第四週】日式炸肉餅套餐=99元/松子玉米套餐=95元/三杯雞套餐=95元
大魯麵套餐=74元/梅干扣肉套餐=92元/羅馬風味鯖魚套餐=100元
法式麵包三明治套餐=74元
作者: 柯俊年
新功能介紹- 出版社:台視文化
新功能介紹 - 出版日期:2001/12/17
- 語言:繁體中文
商品網址: 99元家庭套餐
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記者陳家祥/荷蘭恩荷芬報導
台北市長柯文哲日前因為台北燈節頻頻被爆出內幕,震怒下令市府內部將該記者設為「黑名單」,不得接其電話,形同封殺。但柯文哲此舉引來國際著名非政府組織「無國界記者組織」關注,發布聲明譴責柯文哲行為,希望柯文哲不應藐視記者。
對此,柯文哲31日參訪完恩荷芬智慧城後受訪表示,在新聞報導上,做為一個記者也要遵守平衡報導跟查證的義務,「如果他不查證也不平衡報導,我認為這連專業都沒有了,不應當再去多要求其他的」;另外,記者有採訪的自由,但是做為受訪者也應該有「拒絕被採訪的自由」。他直言,這件事情的細節回去再處理。
▲柯文哲。(圖/記者陳家祥攝)
無國界記者組織的聲明引述台灣報導,指出柯文哲因記者追查內幕而揚言封殺,甚至在國外受訪時批評內容有「三分假」。無國界記者組織台北行政中心執行長Cédric Alviani認為,「一位民選首長,特別是首都的市長,不應該用這種方式來藐視媒體,媒體的運作對國家民主發展至關重要,新聞記者為了公眾利益做這些報導,都是他們應盡的職責。」
聲明還強調,在去年的「全球新聞自由指數」,台灣在全球180個國家排名45名,是亞洲之冠。但台灣政治人物近年來卻常有侵害新聞自由行為,包括國防部長馮世寬在去年11月,就因空軍幻象2000-5戰機墜機一事,揚言封殺該媒體。
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